2021-12-06 2021/12/06月曜日 晴れ 8:00起床。 朝から色々トラブルぜ。。。 全く。 昨日の夜、ベンチプレスだけして帰ってきた。 ちょっと回数伸びた。 この調子で、来年の夏はムキムキだ。