2021-11-18から1日間の記事一覧

2021年11月18日木曜日　晴れ

８時起きだぁ。。。昨日の夜、ジムに行った。非力ながら40分くらいやったら、朝には軽く筋肉痛が。。。これは、ヤバい。慣れるしかないのか。ヤバい。痛い。妻が俺の分も衣替えしてくれた。よかった。