2021年11月18日木曜日 晴れ

８時起きだぁ。。。

昨日の夜、ジムに行った。

非力ながら40分くらいやったら、

朝には軽く筋肉痛が。。。

これは、ヤバい。

慣れるしかないのか。

ヤバい。

痛い。

妻が俺の分も衣替えしてくれた。

よかった。