2021-12-15 2021/12/15水曜日 晴れ 7:20起床。 年末は忙しい。 一日に甘い缶コーヒー3本くらい飲んでたのを、 やめた。 タバコよりはよっぽど我慢できる。 健康のために少しずつ変えてこうと思う。