2021/12/16木曜日 晴れ

8:00起床。

昨日早く帰ってきて、ご飯食べてすぐ寝た。

19:00ごろ。

深夜に目がさめて、寝れなくなった。

朝、おきれなかった。

極端な早寝は、だめ。